Aromaterapia – korzyści
Szeroko pojęta aromaterapia ma bardzo wiele korzyści. Zioła można przyjmować w wielu różnych formach. Zależnie od potrzeby, można używać zioła, nalewki, kosmetyki, maści. Olejki eteryczne zawarte w ziołach pomagają na ból głowy, pomagają się uspokoić. Ziołolecznictwo odpowiada na każdy rodzaj dolegliwości. Należy pamiętać, żeby stosować zioła z umiarem, pomimo, że są bardzo bezpieczne. Przydatnym przedmiotem może być waporyzator Xmax V3 PRO.
Polecane olejki eteryczne
Bardzo cenione olejki to przykładowo olej z drzewa róży, z olejku z lawendy, olejek mandarynkowy, olejek z róży. Warto kupować olejki eteryczne dobre jakości. Często wykorzystywane do inhalacji, smarując naszą skórę czy przygotowując masaż olejkami. Zastosowanie olejków jest bardzo szerokie.
Stosowanie olejków eterycznych
Poza wyżej wymienionymi aplikacjami olejków eterycznych, sporą popularnością zyskała także forma inhalacji z dodatkiem kilku kropli wybranego suszu ziołowego, czy stosowanie w masażu rozgrzewającym. Taki zabieg odpręża, łagodzi napięcie mięśni, a także pomaga w poprawie infekcji dróg oddechowych. Ziołolecznictwo polecane jest w okresie jesienno-zimowym, jako że pomaga w naturalnej walce organizmu, a również także poprawia oddychanie. Olejki eteryczne wspierają również proces walki z bezsennością i stresem, który niekorzystnie odbija się na zdrowiu psychicznym i fizycznym.
Korzystanie z olejków eterycznych w warunkach domowych
Korzystanie z olejków eterycznych ma cenne działanie na nasze ciało. W wielu sytuacjach aromaterapia lub ziołolecznictwo w domu stosowana jest nie tylko w czasie gorących, rozgrzewających kąpieli, ale także za pomocą waporyzatora i nawilżaczy powietrza. Akcesoria ułatwiające rozprowadzanie kojącego aromatu należy także aromatyzer. Wystarczy włożyć kilka gram ziół do podgrzewacza, by już po chwili mieć możliwość inhalacji wybranego olejku. Przed zastosowaniem preparatu należy zapoznać się z ulotką producenta, gdyż niektóre tworzywa sztuczne mogą wchodzić w niekorzystną reakcję z olejkiem eterycznym i aromatycznymi kompozycjami.