Najlepszy kolagen na zmarszczki – nasz ranking produktów
Żeby wybrać najlepsze suplementy z kolagenem na zmarszczki, posłużyliśmy się rankingiem na stronie https://wybieramykolagen.pl/suplementy-kolagenowe. Spośród 56 różnych produktów mogliśmy od razu wyselekcjonować te, które mają:
- przebadany surowiec kolagenowy – efekty jego stosowania potwierdzają badania,
- niską masę cząsteczkową – która przekłada się na przyswajanie kolagenu przez organizm w ponad 90%,
- składniki korzystne dla kondycji skóry – m.in. witaminę C, która bierze udział w produkcji kolagenu, witaminę E o właściwościach antyoksydacyjnych czy cynk pomagający w utrzymaniu zdrowej skóry,
- wygodę stosowania – pozostawiamy do wyboru kolageny do picia w atrakcyjnych wariantach smakowych.
1. Zestaw Better Skin Set
Better Skin Set to nasz numer jeden. Zestaw składa się z kolagenu do picia i kolagenu w tabletkach. Łączy atuty obu form spożycia, ponieważ suplement w proszku pozwala dostarczyć organizmowi większą dawkę kolagenu, a tabletki umożliwiają precyzyjne dawkowanie pozostałych składników: witamin, minerałów i standaryzowanych ekstraktów roślinnych.Zestaw Better Skin Set bazuje na hydrolizowanym, przebadanym kolagenie rybim VERISOL®F o masie cząsteczkowej 2000 Da. Jego zawartość w 1 porcji suplementu wynosi 5 g. Badanie kontrolowane placebo z udziałem 76 kobiet w wieku 50-75 lat wykazało, że suplementacja tego kolagenu przyczyniła się do poprawy elastyczności skóry i wyraźnej redukcji zmarszczek [1].
Również tabletki wchodzące w skład zestawu Better Skin Set zawierają kolagen – to liofilizat z groszkiem (0,2 g w 1 porcji). Poza nim uwzględniają m.in.:
- witaminę C – wspierającą prawidłową produkcję kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania skóry,
- witaminy z grupy B – pomagające w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu energetycznego,
- witaminę A – przyczyniającą się do zachowania zdrowej kondycji skóry,
- witaminę E – pomagającą chronić komórki przed stresem oksydacyjnym,
- biotynę – przyczyniającą się do utrzymania zdrowych włosów,
- cynk i selen – wspierające zdrowie włosów i paznokci.
Za zestaw Better Skin Set wystarczający na 60 dni suplementacji zapłacisz 249 zł.
2. Levann „jA” Skin Collagen
Suplement diety Levann „jA” Skin Collagen to kolagen w proszku do rozpuszczenia w wodzie. Ma formę wygodnych w dawkowaniu saszetek. Ich główny składnik stanowi hydrolizowany kolagen rybi VERISOL®F. To ten sam surowiec kolagenowy co w przypadku wyżej wspomnianego zestawu Better Skin Set. Ma też tę samą masę cząsteczkową i dawkę: 5 g kolagenu w 1 porcji.Skład suplementu Levann „jA” Skin Collagen wzbogacają:
- witamina A – przyczyniająca się do zdrowej kondycji skóry,
- witamina C – biorąca udział w produkcji kolagenu,
- witamina E – mająca właściwości antyoksydacyjne.
Atutem tego kolagenu na zmarszczki jest jego atrakcyjny, truskawkowo-rabarbarowy smak, którym możesz delektować się podczas picia kolagenu na co dzień.
Za suplement Levann „jA” Skin Collagen zapłacisz 149 zł. Jedno opakowanie wystarcza na 30 dni suplementacji.
3. Natu.Care Kolagen Premium
Suplement Natu.Care Kolagen Premium to kolejny kolagen w proszku do rozpuszczenia w wodzie, który poporcjowano na saszetki. On również bazuje na markowym, przebadanym surowcu kolagenowym – Seagarden® Marine Collagen (5 g w 1 porcji).Działanie hydrolizowanego kolagenu morskiego przetestowano na 20 kobietach w wieku 40-55 lat z bardzo suchą skórą. Suplementowały peptydy kolagenowe przez 8 tygodni w dawce 10 g dziennie. Po tym czasie zaobserwowano u nich wzrost średniej wilgotności skóry twarzy o 34,77% [2].
W składzie Natu.Care Kolagen Premium znajdują się również:
- ekstrakt z pąków dzikiej róży standaryzowany na 70% witaminy C,
- witamina A,
- niskocząsteczkowy kwas hialuronowy,
- witamina E.
4. FA Beauty Elixir Caviar Collagen
Kolagen w proszku FA Beauty Elixir Caviar Collagen to nasza czwarta propozycja suplementu na zmarszczki, który bazuje na markowym kolagenie. W tym przypadku jest to Peptan® F – w dawce aż 6,5 g w 1 porcji.Badanie przeprowadzone w 2008 roku poddało ocenie wpływ suplementacji kolagenu Peptan® na nawilżenie skóry. 33 kobiety przyjmowały peptydy kolagenowe przez 4 tygodnie. Po tym czasie odnotowano u nich wzrost poziomu nawilżenia skóry o 12% [3].
Skład suplementu wzbogacają dodatkowe substancje: witamina C, witamina B6, biotyna, kwas hialuronowy, cynk i selen. Komfort codziennej suplementacji kolagenu FA Beauty Elixir Caviar Collagen podnosi jego atrakcyjny smak pinacolada.
Za opakowanie kolagenu w proszku wystarczające na 30 dni stosowania zapłacisz 149,90 zł.
Kolagen na zmarszczki w pielęgnacji skóry
Poza suplementacją możesz rozważyć także stosowanie żeli kolagenowych w codziennej pielęgnacji skóry. W rankingu https://wybieramykolagen.pl/kolagen-do-twarzy znajdziesz wysokiej jakości produkty na bazie kolagenu natywnego. Żywa forma białka podczas kontaktu ze skórą o temperaturze ok. 36,6 stopni Celsjusza zmienia swoją postać, rozpadając się na pojedyncze peptydy i aminokwasy. Dzięki temu ma szansę przenikać do głębszych struktur skóry i stymulować fibroblasty do produkcji własnego kolagenu.
Dlaczego warto stosować kolagen na zmarszczki?
Kolagen to białko strukturalne – główny budulec Twojej skóry. Z wiekiem jego stężenie w organizmie maleje, co można zaobserwować w utracie gęstości i sprężystości skóry, a także w powstających zmarszczkach. Na szczęście istnieją suplementy diety z kolagenem, które możesz stosować w celach urodowych.Suplementy na bazie kolagenu hydrolizowanego pozwalają Ci zwiększyć ilość peptydów i aminokwasów kolagenowych, jakie trafiają do Twojego organizmu. Kolagen naturalnie występujący w żywności ma znacznie wyższą masę cząsteczkową, jest przez to gorzej trawiony i w większości wydalany.
Co najważniejsze, badania poszczególnych surowców kolagenowych, jakie wskazaliśmy w naszym artykule, jasno wskazują, że suplementacja kolagenu może mieć korzystny wpływ na kondycję skóry. Wzrost poziomu jej nawilżenia idzie w parze z większą gęstością, gładkością i sprężystością.
Jaki kolagen wybrać na zmarszczki? Podsumowanie
Nasz ranking top 4 kolagenów na zmarszczki może pomóc Ci wybrać skuteczny suplement diety. Naszym zdaniem na uwagę zasługują przede wszystkim te produkty: Better Skin Set, Levann „jA” Skin Collagen, Natu.Care Kolagen Premium i FA Beauty Elixir Caviar Collagen. Pamiętaj, by sięgać po kolageny do picia, które bazują na markowych, przebadanych surowcach.Źródła:
[1] Oesser S., Schunk M., Proksch E., "Positive effect of fish-derived Bioactive Collagen Peptides on skin health", International Journal on Nutraceuticals, Nutrafoods (2020), 1:127-133, DOI: 10.17470/NF-020-0018.
[2] Voss W., Schlippe G., “Dermatological expertise on an eight-week lasting clinical-dermatological application test with hydration determination using a corneometer: Nutricoll Marine Collagen Peptide Powder (3 kDa)”, Dermatest® GmbH I Engelstrasse 37 I 48143 Münster, 2017.
[3] Asserin J., Lati E., Shioya T., Prawitt J., “The effect of oral collagen peptide supplementation on skin moisture and the dermal collagen network: evidence from an ex vivo model and randomized, placebo-controlled clinical trials”, Journal of Cosmetic Dermatology, 14, 291-301.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.