Wygospodaruj przestrzeń biurową
Większość z nas uwielbia pracę kanapową, która wymaga jedynie uruchomienia laptopa. Warto jednak pamiętać o tym, że taki styl pracy nie jest zalecany przez specjalistów, czego powodem jest wprowadzenie do przestrzeni wypoczynkowej elementów biurowych. Znacznie lepszym rozwiązaniem jest zagospodarowanie odrębnego pokoju lub części salonu do potrzeb home office, dzięki czemu ta część mieszkania będzie służyła wyłącznie do pracy. Pozwala to utrzymać motywację do działania i balans pomiędzy czasem wolnym a codziennymi obowiązkami.
Zrezygnuj z multi-taskingu
Praca zdalna pozwala na jednoczesny zarobek i wykonywanie prac domowych, jednak takie działania rzadko kiedy gwarantują efektywne wykorzystanie czasu w ciągu dnia. Wynika to z faktu utraty koncentracji, czyli sytuacji związanej z przygotowywaniem obiadu, sprzątaniem oraz planowaniem reszty dnia. Z tego powodu warto wyodrębnić konkretne godziny, które będą poświęcone wyłącznie pracy, natomiast czas wolny pozostawić na inne aktywności. Gwarantuje to:
- szybsze ukończenie konkretnych projektów i zadań
- zwiększenie uczucia satysfakcji, jaka płynie z drobnych codziennych przyjemności
- utrzymanie higieny snu i nawyków na optymalnym poziomie
Jeśli ogrom zadań na obecnym stanowisku wydaje się przetłaczający, pozostaje sprawdzić oferty pracy Kutno. Wydają się one być obiecujące pod kątem tego systemu zatrudnienia, jednak bez samodyscypliny i wytrwałości praca zdalna może okazać się bardziej wyczerpująca, niż stanowiska stacjonarne.
Korzystaj z aplikacji i narzędzi motywujących
Przydatną metodą gospodarowania czasem podczas pracy zdalnej są wszelkiego rodzaju aplikacje, które stanowią motywację do codziennego działania. Niektóre z nich odmierzają czas do momentu ukończenia obowiązków, inne z kolei wysyłają różnego typu powiadomienia, których celem jest uniknięcie prokrastynacji. Szczególnie ten drugi aspekt jest niezwykle ważny, ponieważ odkładanie obowiązków na później przyczynia się do wpadania w spiralę problemów, które będą się piętrzyć każdego dnia. Warto też pamiętać o tym, że ryzyko wypalenia w przypadku pracy zdalnej jest znacznie bardziej powszechne, bowiem sam jej charakter jest mniej „ekscytujący”.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.