Zimowe egzotyczne podróże w poszukiwaniu słońca

Słońce – lekarstwo na zimowy spadek formy

Już od lat naukowcy zwracają uwagę, że zimowy spadek formy u mieszkańców półkuli północnej jest spowodowany brakiem słońca. Jest ono niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszych organizmów, a krótkie dni, długi wilgotny i pochmurny okres, sprawiają, że zwyczajnie brakuje nam światła. Niedobór ten powoduje obniżenie nastroju, problemy z koncentracją, drażliwość, zniechęcenie, spadek sił. Czy jest na to sposób? Tak! Więcej światła i słońca, więcej aktywności i przebywania na powietrzu. A jeśli na miejscu nie da się tego załatwić to czas ruszyć tam, gdzie słońca jest pod dostatkiem, a przyjemne temperatury powodują, że odzyskuje się radość i chęć do działania. Wyjazd „za słońcem” w miesiącach zimowych można potraktować jako ładowanie akumulatorów i lekarstwo na spadek formy. Po co łykać witaminę D, jak można ją przyjmować w naturalny sposób wprost ze słońca?

Dokąd na egzotyczne zimowe wakacje

Zima kojarzy się większości osób przede wszystkim z wyjazdami na narty. I oczywiście, one także przyniosą na pewno dodatkowe korzyści w postaci wypoczynku i łapania promieni słonecznych na stokach. Ale po solidną dawkę słońca i ciepła trzeba ruszyć dalej. Egzotyczne wyjazdy zimą cieszą się coraz większą popularnością. Tym bardziej że jest to czas, kiedy mają miejsce ferie, a dużo wolnych dni pozwalających na złożenie sensownego urlopu jest między Świętami Bożego Narodzenia a Świętem Trzech Króli. Egzotyczne wakacje zimą to temat, który potrafi rozgrzać wyobraźnię. Błękitne, ciepłe morze, złote plaże pokryte miękkim piaskiem, szum fal, zieleń tropikalnej roślinności i słońce. Dużo słońca. Gdzie go szukać? W rejonach równikowych, na wyspach na Oceanie Spokojnym i Indyjskim, czyli wszędzie tam, gdzie przez cały rok jest ciepło. Jednak warto wcześniej zapoznać się z danymi dotyczącymi klimatu, bo nie każde miejsce w tropikach jest równie przyjazne zimą ze względu na m.in. występowanie pory deszczowej czy monsunów. Pogoda na Malediwach, Seszelach, w Kenii czy na Dominikanie na pewno nie sprawi przykrych niespodzianek w zimowych miesiącach. Bardzo przyjemny wypoczynek czeka też wyjeżdżających na Filipiny lub na Kubę. Od listopada do marca cudowne wakacje oferuje Tajlandia (https://nomade.pl/Tajlandia). W tym okresie warto też wybrać się na zwiedzanie Jordanii, Malty, Zjednoczonych Emiratów Arabskich. To czas kiedy temperatury nie są tu ekstremalne i zwiedzanie atrakcji turystycznych nie powoduje dużego zmęczenia, jak ma to miejsce latem.