Część praktyczna rozpocznie się rozgrzewką przygotowującą uczestników do podjęcia aktywności, następnie uczestnicy zapoznają się z technikami podstawowymi chodzenia z kijami. Wszyscy uczestnicy zostaną wyposażeni w profesjonalne kije do Nordic Walking. Następnie odbędzie spacer. Nad bezpieczeństwem uczestników czuwać będzie także ratownik medyczny.
Zapisywać się można na stronie http://inessport.pl w zakładce „Strefa zawodnika” – Zgłoszenia, a także telefonicznie pod numerem 601 25 43 71 i hipokamp@onet.eu.
