W zdrowym ciele zdrowych duch
W dniu 2 grudnia 2025 roku w auli ANSGK słuchaczki i słuchacze SUTW oraz inni zainteresowani mieszkańcy miasta uczestniczyli w programie Klub Pacjenta realizowanym przez Fundację „Z sercem do Pacjenta”.
- Po raz kolejny mogliśmy skorzystać z następujących badań: masa i analiza składu ciała, pomiar ciśnienia tętniczego krwi, EKG (mobilne 6 kanałów), pomiar glukozy. - mówi Teresa Gruszczyńska.
Zebrani seniorzy wysłuchali przygotowanego cyklu wykładów. Wiele interesujących informacji uzyskali podczas prezentacji pt. „Bezpłatne programy profilaktyczne NFZ, jako narzędzie wczesnego wykrywania chorób” przygotowanej przez Justynę Wachowicz. Dowiedzieli się, jak ważna jest profilaktyka w dojrzałym wieku. Pozwala na wczesne wykrycie, a co za tym idzie zwiększenie szans na skuteczne leczenie.
Omówiono program profilaktyczny „Moje Zdrowie”, do jakiej grupy wiekowej jest skierowany, jakie badania znajdują się w pakiecie badań podstawowych a jakie w rozszerzonym. Zaprezentowana została profilaktyka raka prostaty, nowotworu jąder, raka płuc, raka jelita grubego (kolonoskopia), raka piersi (mammografia i usg, samobadanie), raka szyjki macicy (cytologia i test HPV HR) i czerniaka.
Następnym prelegentem był Kierownik Placówki Terenowej KRUS w Kutnie – Artur Sowiński w temacie „Ochrona zdrowia podczas pracy w niskich temperaturach – zalecenia KRUS”. Omówił warunki, jakie powinny być zapewnione pracownikom zarówno w biurze, jak i pracującym w niskich temperaturach np. chłodnie i praca na zewnątrz (odzież ochronna, pomieszczenia do ogrzania i posiłki regeneracyjne).
- Dowiedzieliśmy się, czym grozi długotrwałe przebywanie w niskich temperaturach - zagrożenie hipotermią (temperatura ciała poniżej 35°C) i odmrożenia. Podano również kilka ciekawostek m.in. rekord zimna w Polsce wynoszący „-41,0°C” (Siedlce 11 stycznia 1940 r.), na świecie „-89,6°C” (Antarktyda 21 lipca 1983 r.) oraz „-65°C” temperatura przy której zamarza płyn w gałkach ocznych. - opowiada Teresa Gruszczyńska.
Gość przedstawił również pozytywne aspekty niskich temperatur – morsowanie i kriokomora.
Dużym zainteresowaniem cieszył się kolejny wykład pt. „Zima sprzyja wirusom - jak skutecznie chronić się przed grypą, RSV i COVID-19?” poprowadzony przez gościnię Magdę Zasadę, przedstawicielkę Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Kutnie. Omówiła zasady higieny, szczepienia, różnice występujące miedzy infekcjami, jak należy postępować przy objawach oraz grożące powikłania.
Ostatnią prezentację pt. „Trzy kluczowe składniki w procesie samoopieki osoby z cukrzycą” przygotowała Edyta Wojtczak, specjalista ds. Edukacji Abbott Diabetes Care. Omówiona została cukrzyca, która wg WHO jest pierwszą niezakaźną epidemią XXI wieku. Przedstawiono m.in. jak ją rozpoznać, warunki sprzyjające zachorowaniu, jak właściwie leczyć oraz jakie uszkadza narządy (oczy, nerki, nerwy, serce, naczynia krwionośne) w przypadku niewłaściwego leczenia lub jego braku.
Zaprezentowano również FreeStyle Libre 2 – system do ciągłego monitorowania glikemii, a zainteresowanym seniorom założono sensor i przeprowadzono szkolenie jak korzystać z w/w systemu i odczytywać wyniki w aplikacji na telefonie.
Dla utrwalenia przekazanej wiedzy, organizator przygotował niespodziankę. Po każdym z wykładów „wytypowane” osoby z sali odpowiadały na wylosowane pytania. Wszyscy udzielali poprawnych odpowiedzi, w nagrodę otrzymali drobny upominek.
- Dziękujemy za interesujący cykl wykładów! - dodaje Teresa Gruszczyńska.
Komentarze (0)