Aktywności dla seniorów
W ramach projektu „Mikrogranty Kutno 2024”, finansowanego z budżetu Miasta Kutno, seniorzy będą mogli skorzystać z różnorodnych aktywności, które mają na celu poprawę kondycji, zdrowia oraz integrację społeczną. Inicjatywa ta ma na celu nie tylko wsparcie fizyczne, ale także stworzenie przestrzeni do nawiązywania nowych znajomości i wspólnego spędzania czasu.
Zaczynie się od Gimnastyki usprawniającej stawy, która odbędzie się w sobotę, 28 września 2024 r. Zajęcia będą miały miejsce przy kawiarni Zielona Zośka, znajdującej się w Strefie Aktywności Miejskiej.
Uczestnicy będą mogli wybierać spośród dwóch grup: grupa 1 rozpocznie zajęcia o godzinie 11:00, natomiast grupa 2 o 12:00. To doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie i poprawić ruchomość stawów w przyjaznej atmosferze.
Zapisy na zajęcia prowadzone są pod numerem telefonu 737 166 544.
Kolejną ciekawą aktywnością będzie spacerze nordic walking po Zielonej Osi z przewodnikiem przyrodniczym, który odbędzie się we wtorek, 1 października 2024 r. Uczestnicy spotkają się w kawiarni Zielona Zośka, a zajęcia będą prowadzone w dwóch grupach: grupa 1 o 11:00 i grupa 2 o 12:00.
Zapisy również pod numerem 737 166 544.
Na koniec, w czwartek, 3 października 2024 r., będą mieć miejsce kulinarne warsztaty z dietetykiem. Spotkanie odbędzie się w godzinach 17:00-19:00, w kawiarni Zielona Zośka.
Warsztaty te są doskonałą okazją, aby zgłębić tajniki zdrowego odżywiania i nauczyć się przygotowywać smaczne, a jednocześnie zdrowe potrawy. Warto zaznaczyć, że na te warsztaty nie są wymagane wcześniejsze zapisy, dlatego serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnej nauki i odkrywania zdrowych przepisów!
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.