Ostrzeżenie obowiązuje od południa
Zgodnie z komunikatami IMGW, niebezpieczne zjawisko rozpocznie się w niedzielę, 26 lipca o godzinie 12:00 i potrwa do godziny 19:00 tego samego dnia. Zagrożenie dotyczy całego obszaru powiatu kutnowskiego.
Pierwszy stopień ostrzeżenia oznacza, że przewidywane warunki atmosferyczne mogą utrudniać codzienne funkcjonowanie i stwarzać ryzyko dla zdrowia.
Jak dbać o siebie podczas gorących dni?
Podczas gorących dni kluczowe jest stosowanie się do podstawowych zasad bezpieczeństwa:
- Należy pić dużo wody, najlepiej niegazowanej i unikać napojów słodzonych oraz alkoholu, które dodatkowo odwadniają organizm.
- W godzinach od 11:00 do 15:00 warto pozostać w cieniu lub w chłodnych pomieszczeniach, gdy promieniowanie UV jest najsilniejsze.
- Przydatne będą lekkie, przewiewne ubrania z naturalnych materiałów, nakrycie głowy oraz okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV.
- Przed wyjściem na zewnątrz warto zastosować kremy z wysokim filtrem SPF.
- Okna w domach i mieszkaniach najlepiej zasłaniać w ciągu dnia, a otwierać je rano lub wieczorem, gdy temperatura spada.
Służby apelują również o niewychodzenie z domu bez potrzeby w najgorętszych porach dnia oraz o zwrócenie uwagi na dzieci i zwierzęta, których pod żadnym pozorem nie wolno zostawiać w zamkniętych pojazdach.
Komentarze (0)