Reklama

Jedz i chudnij w tłusty czwartek - darmowe zajęcia taneczne

Opublikowano:
Autor:

Jedz i chudnij w tłusty czwartek - darmowe zajęcia taneczne - Zdjęcie główne
UDOSTĘPNIJ NA: UDOSTĘPNIJ NA:

Przeczytaj również:

Wydarzenia Już 7 lutego zapraszamy na darmowe zajęcia 3w1 - aerobik - gimnastyka - taniec! Przeraża Cię wizja tłustego czwartku? Nie martw się! Tego dnia spokojnie możesz się zajadać pączkami i łakociami, gdyż, pomożemy Ci szybko spalić nagromadzone kalorie! Przyjdź do KDKu na darmowe zajęcia! GODZINA: 19.00 - 20.00 na nowej sali baletowej Kutnowskiego Domu Kultury! nie przegap takiej okazji i daj się porwać w wir tańca!

Przebieg zajęć:

  • rozgrzewka (ćwiczenia gimnastyczne, izolacyjne, rytmiczne)
  • taniec (salsa, cha-cha,samba, dancehall, reggaetone, elementy tańca brzucha , afro, merengue, ladies style, taniec nowoczesny, twist i wiele wiele innych)
  • ćwiczenia modelujące sylwetkę (brzuch, pośladki, uda ,łydki, ręce)
  • ćwiczenia rozciągające
  • ćwiczenia wyciszające
  • techniki oddychania
Podczas zajęć nauczycie się dynamicznie i ekspresyjnie łączyć różne style tańca, które można wykorzystać w zwykłych zajęciach fitness jak i w klubie, takie jak: dancehall, salsa,cha-cha, funk. Rozwiniecie własną plastykę ruchu, poznacie techniki i style różnych tanecznych fuzji. To zajęcia dla tych, którzy lubią fitness i taniec oraz super zabawę. Naprzemienne ruchy, szybsze i wolne pomagają spalać tkankę tłuszczową, a atmosfery na zajęciach nie da się opisać.

Więcej informacji:
Joanna Zielińska - 723-319-518 - do godziny 15.00

UDOSTĘPNIJ NA: UDOSTĘPNIJ NA:
wróć na stronę główną

ZALOGUJ SIĘ - Twoje komentarze będą wyróżnione oraz uzyskasz dostęp do materiałów PREMIUM.

e-mail
hasło

Nie masz konta? ZAREJESTRUJ SIĘ Zapomniałeś hasła? ODZYSKAJ JE