Rozwiązanie konkursu

Trzeba to przyznać, że o sylwetkę zadbanie,
To niestety nie jest takie proste zadanie.
By mieć ją piękną, trzeba dużo pracy włożyć,
motywację zdobyć i cel sobie założyć.
Dobrze się odżywiać, wejść na zdrowszą dietę,
a z treningów czerpać nie jedną zaletę.
Zewsząd natłok różnych o diecie informacji,
a przy tym brak elementarnej edukacji,
która by pozwalała wybrać co właściwe,
nie jakieś oszustwo, tylko to, co prawdziwe.
Nie co aktualnie panuje w dziwnej modzie,
lecz co nie zaszkodzi ni zdrowiu, ni urodzie.

A do diety przecież ćwiczenia są konieczne,
ale czy na pewno są one tak bezpieczne?
I pytania dręczące po głowie chodziły,
nie dawały spać spokojnie, tylko tak męczyły.
Co to modlitewnik? Eliptyczna maszyna?
Jak na wyciągu górnym ćwiczyć się zaczyna?

Gdy droga na bieżni ucieka, to jak nie spaść?
Czy od razu lepiej kupić na kontuzje maść?
A może tak bandaże i plastry do tego?
Oby tylko temblak mieć za coś zbędnego.
A ile litrów wody na siłownię nabrać?
Czy sole trzeźwiące też ze sobą zabrać?
Tu skakanka, tam hantle i inne ciężary
A wszelkich typów ćwiczeń przepastne bezmiary...
Lecz warto spróbować, by zdrowie i uroda szybko powróciły,
A każdy kolejny dzień był lekki i miły.
By rano budzić się i wstać z determinacją,
wieczorem zaś położyć się z satysfakcją.