Wypracuj sylwetkę na lato! Bądź fit! Zapisz się na zajęcia modelujące sylwetkę!

GRAFIK ZAJĘĆ:
Poniedziałek:
08.00-08.50 - LEJDIS JUMP - fitness na trampolinach

15.00-16.00 - Aktywny Senior/Aerobik40+
17.00-18.00 - FIT MIX (aerobic/modelowanie/wzmacnianie)+step
18.00-19.00 - 3w1- aerobik-gimnastyka-taniec
19.00-20.00- POLE DANCE
20.00-21.00- POLE DANCE
21.00-22.00 - POLE DANCE

WTOREK:
16.00-16.30 – Skaczące nutki 3-5 latki (śpiew + taniec)
16.35-17.20 – LEJDIS JUMP KIDS – fitness na trampolinach dla dzieci! (z Master Instructorem)
17.20-18.10 – LEJDIS JUMP – fitness na trampolinach! (z Master Instructorem)
18.10-19.00 – LEJDIS JUMP – fitness na trampolinach!(z Master Instructorem)
19.10-20.10 – 3w1 – aerobik – gimnastyka – taniec
20.10-21.10 – BASIC STEP – fitness ze stepem
21.10-22.00 – LEJDIS JUMP– fitness na trampolinach! (z Master Instructorem)

ŚRODA:
15.30-16.15 - LEJDIS JUMP FAMILY (rodzic+dziecko) - fitness na trampolinach dla rodzin! (od 18 MAJA)! NOWOŚĆ!
16.20-17.20 – 3w1 – aerobik – gimnastyka – taniec
17.20-18.20 – PERFECT BODY – idealna sylwetka w zasięgu ręki
18.20-19.20 – TURBO BALL – fitness z piłkami! NOWOŚĆ!
19.20-20.20 – POWER INTERWAŁ- trening odchudzający

CZWARTEK:
09.00-09.50 – POWER FIT – FIT PORANEK
15.00-16.00 – Aktywny Senior 50 +
16.00-17.00 – POLE KIDS – zajęcia akrobatyczno-taneczne POLE DANCE dla dzieci pow.9 roku życia! NOWOŚĆ!!!
17.00-18.15 – Modern jazz 7-11 lat
18.15-19.30 – Modern jazz młodzież i dorośli
19.30-20.30 – POLE DANCE
20.35-21.25 – LEJDIS JUMP – fitness na trampolinach!(z Master Instructorem)
21.30-22.30 – POLE DANCE

PIĄTEK:
15.25-16.10 – LEJDIS JUMP KIDS – Fitness na trampolinach dla dzieci! (z Master Instructorem)
16.10-17.00 – LEJDIS JUMP– Fitness na trampolinach!(z Master Instructorem)
17.00-17.55 – LATINO SOLO
17.55-18.55 – STRETCHING (rozciąganie/oddychanie)
18.55-19.55 – POLE DANCE
19.55-20.55 – DANCEHALL DLA KOBIET (taniec+fitness)
20.55-21.45 – SDS JUMP FITNESS – Fitness na trampolinach! (z Master Instructorem)

SOBOTA:
9.40-10.30 – LEJDIS JUMP– Fitness na trampolinach! (z Master Instructorem)
10.30-11.30 –TANIEC NOWOCZESNY 6-10 lat grupa początkująca
11.30-13.00 – Hip-Hop 10-15 lat – GRUPA POCZĄTKUJĄCA!
13.00-15.00 – lekcje indywidualne
15.00-15.50 – LEJDIS JUMP – Fitness na trampolinach! (z Master Instructorem)
16.00-23.00 – lekcje indywidualne

KOSZT ZAJĘĆ:
KARNET FITNESS:
4x60 minut = 50zł/miesiąc
8x60 minut = 80zł/miesiąc
12x60minut=90zł/miesiąc
1x60 minut = 18zł
KARNET OPEN FITNESS(na wszystkie zajęcia fitnes TYLKO 130zł/miesiąc!!!) NAJTANIEJ

KARNET LEJDIS JUMP:
4x60 minut = 50zł/miesiąc
8x60 minut = 90zł/miesiąc
12x60minut=120zł/miesiąc
LEJDIS JUMP FAMILY (rodzic+dziecko) = 70zł/miesiąc za dwie osoby! (4 zajęcia po 45 minut) W MAJU TYLKO 35zł!!!!(2 zajęcia po 45 minut)

KARNET POLE DANCE:
4x60 minut = 130zł/miesiąc
8x60 minut = 220zł/miesiąc
12x60minut=300zł/miesiąc

ZAJĘCIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY:
HIP-HOP=50zł/miesiąc (1,5 godzinny)
HIP-HOP = 40zł/miesiąc (4x60 minut)
MODERN JAZZ= 50zł/miesiąc
SKACZĄCE NUTKI = (25zł/miesiąc)


PONADTO ZAPRASZAMY DZIECI DO GRUP KUTNOWSKIEGO DOMU KULTURY:
Środa: sala baletowa B KDK
16.45-17.30 - LUZIK JUNIOR (5-6 latki)
17.30-18.30 - JUMP (7-11 latki)

KOSZT: 40zł/miesiąc

Szkoła Tańca Joanny Zielińskiej
"STREET DANCE STUDIO"
www.sds.net.pl