Reklama

Jak walczyć z cellulitem?

Opublikowano:
Autor:

Jak walczyć z cellulitem? - Zdjęcie główne
UDOSTĘPNIJ NA: UDOSTĘPNIJ NA:

Przeczytaj również:

Lifestyle Wiele kobiet zmaga się z tak zwaną "pomarańczową skórką". Chodzi o cellulit, który pojawia się najczęściej na piersiach, brzuchu, udach, kolanach, biodrach oraz ramionach. W miejscach, gdzie powstaje struktura skóry staje się grudkowata, pofałdowana, pomarszczona i włóknista. Dzieje się tak, ponieważ tkanka tłuszczowa jest nierównomiernie rozkładana. Cellulit pojawia się w okresie dojrzewania, u ciężarnych kobiet, w czasie menopauzy oraz przez zaburzenia hormonalne. Powodowany jest prawdopodobnie przez nadmiar estrogenów w ich organizmie.

Obecność cellulitu w organizmie objawia się poprzez uczucie ciężkości, nadmiernego napięcia kończyn dolnych, a także skurczy, parestezji oraz mrowienia. Okresowo może pojawiać się nagły ból o niewielkim nasileniu. Oprócz tych objawów cellulit można rozpoznać po efekcie pomarańczowej skórki, rozstępach, zmianach w zakresie nadmiernej pigmentacji skóry, a także wcześniej wspomnianych zmianach struktury skóry. Badania przeprowadzone przez lekarzy mogą ujawnić obrzęk tkanki podskórnej, mikrowynaczynienia, a także żylaki i zmiany troficzne w tkankach skóry.

Wyróżnia się dwa typy cellulitu:

Cellulit twardy

Polega on na nadmiernym gromadzeniu się wody w tkankach skóry, co spowodowane jest zaburzeniem krążenia krwi i limfy. Objawia się on przez opuchniętą oraz pofałdowaną skórę. Opuchlizna występuje nie tylko na brzuchu i udach, ale również na łydkach oraz kostkach u nóg.

Przyczyny powstawania cellulitu wodnego:

  • siedzący tryb życia,
  • brak aktywności fizycznej,
  • częste noszenie szpilek oraz obcisłych ubrań,
  • dieta bogata w sól i ostre przyprawy,
  • spożywanie posiłków o nieregularnych porach,
  • przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych.
Cellulitu wodnego można łatwiej się pozbyć niż cellulitu tłuszczowego. W przypadku cellulitu wodnego najpierw należy pomyśleć o pozbyciu się obrzęków, a dopiero potem komórek tłuszczowych. Kluczem do usunięcia go z organizmu jest też picie dużej ilości wody (2 litry dziennie) wraz z dodatkiem cytryny, która oczyści nasz organizm oraz zmiana diety - przede wszystkim ograniczenie ilości spożywanej soli, która jest odpowiedzialna za zatrzymywanie wody w ciele.

Cellulit miękki

Jest odmianą cellulitu, która najczęściej pojawia się u otyłych osób, które nie prowadzą aktywnego trybu życia. Pojawia się on na biodrach, brzuchu, udach i pośladkach, a także na łydkach i pod kolanami. Staje się on widoczny wtedy, gdy wywrzemy nacisk na skórę - wtedy na uciskanym obszarze widać wgłębienia i wybrzuszenia. Jednak w zależności od stadium cellulitu może być on również widoczny w pozycji stojącej, kiedy nie wymieramy nacisku na skórę. Powstaje, kiedy w komórkach zaczynają gromadzić się kwasy tłuszczowe zbierające się nierównomiernie w postaci małych grudek pod skórą.

Przyczyny powstawania cellulitu tłuszczowego:

  • zmniejszające się napięcie mięśni,
  • wiotkość skóry,
  • brak aktywności fizycznej,
  • otyłość,
  • szybkie przybranie na wadze w krótkim czasie.
Aby zredukować cellulit tłuszczowy trzeba ograniczyć spożywanie produktów o wysokim indeksie glikemicznym, a w naszej diecie powinny znajdować się świeże owoce i warzywa. Jednak zmiana nawyków żywieniowych nie przynosi natychmiastowych efektów, dlatego w walce z cellulitem przydatne są różne zabiegi kosmetyczne oraz specjalne masaże. Warto też zwiększyć aktywność fizyczną.

Klasyfikacja

Wyróżnia się cztery stopnie rozwoju cellulitu, związane ze zmianami termograficznymi, klinicznymi oraz histopatologicznym:

  • stadium I – charakteryzuje się zmniejszeniem elastyczności skóry,
  • stadium II – występuje zmniejszenie się elastyczności skóry; cera przybiera blady odcień, a wynik testu uszczypnięcia jest ujemny,
  • stadium III – zmniejszenie elastyczności skóry, bladość cery - te objawy nie znikają, a ponad to wynik testu uszczypnięcia miejscowo dodatni, zaczynają pojawiać się drobne grudki, widoczny jest efekt skórki pomarańczowej,
  • stadium IV – zmniejszenie elastyczności skóry oraz bladość cery nie uległy zmianie, wynik testu uszczypnięcia wyraźnie dodatni, grudki zaczynają się powiększać i zajmować coraz większą powierzchnię skóry.

Sposoby niwelacji cellulitu

Oprócz takich sposobów jak zmiana nawyków żywieniowych czy zwiększenie aktywności fizycznej istnieją metody, które są skuteczniejsze i nieraz są jedynym ratunkiem na pozbycie się cellulitu. W leczeniu dąży się do poprawy mikrokrążenia, lipolizy i odbudowy skóry. Dlatego wykonywane są zabiegi na cellulit, medyczne i kosmetyczne, takie jak:

  • mezoterapia igłowa (polega na wstrzykiwaniu małych dawek substancji leczniczych w skórę),
  • liposukcja (jest kosmetyczną operacją polegająca na usunięciu tkanki tłuszczowej poprzez odsysanie tłuszczu za pomocą specjalnego urządzenia),
  • mezoterapia bezigłowa (jest metodą ułatwiająca przenikanie kosmetyków poprzez otwarcie kanałów przy zastosowaniu potencjałów elektrycznych oraz określonych rodzajów przebiegów),
  • masaż podciśnieniowy (endermologia),
  • jonoforeza (polega na wprowadzeniu do tkanek, za pomocą siły pola elektrycznego jonów działających leczniczo),
  • ultradźwięki,
  • elektrostymulacja (metoda ta opiera się na wywołaniu skurczu mięśnia lub całej grupy mięśni oraz w terapii przeciwbólowej, a także w celu poprawienia tofiki tkanek),
  • drenaż limfatyczny (masaż uciskowy, ułatwiający krążenie limfy i płynów tkankowych w organizmie),
  • krioterapia (ta metoda wykorzystuje w swoim działaniu naturalne reakcje obronne organizmu na obecność bardzo niskich temperatur).

W walce z cellulitem bardzo duże znaczenie ma dieta, aktywność fizyczna oraz stosowanie odpowiedniego kremu antycellulitowego. Jednakże w przypadku utrwalonych, zaawansowanych zmian to zdecydowanie za mało, żeby całkowicie pozbyć się grudek. Cellulit ulega zmniejszeniu, ale efekty nie są dość satysfakcjonujące. W przypadku bardzo utrwalonych zmian rezultaty domowej walki mogą być prawie w ogóle nie widoczne. Wówczas z pomocą przychodzą nowoczesne zabiegi na cellulit.mówi kosmetolog Karolina Formela z Clinica Cosmetologica, gdzie wykonuje się skuteczne zabiegi na cellulit.

Oprócz tych sposobów dostępne są też tańsze, ale i skuteczne metody leczenia takie jak kosmetyki na cellulit. Jednak aby wybrać najlepszy produkt warto wiedzieć, jakie składniki i działanie powinien posiadać dany krem lub balsam.

Kosmetyki na cellulit

Przede wszystkim skuteczny balsam na cellulit powinien zawierać składniki, które przyśpieszą proces lipolizy. Przerośnięte grudki komórek tłuszczowych są odpowiedzialne za budowę charakterystycznych nierówności podskórnych. Warto zwracać uwagę na produkty, w których znajdują się substancje pochodzenia naturalnego, dzięki którym przyśpieszony zostanie proces rozkładania lipidów, ale również będzie zapobiegać ich ponownemu odkładaniu.

Należy unikać produktów, w których składzie można odnaleźć takie chemiczne dodatki jak: PEG-i, silikony, sztuczne barwniki, substancje zapachowe oraz emulgatory. Wymienione składniki są tylko tanimi wypełniaczami o niekorzystnym działaniu - oblepiają one skórę i dają uczucie wygładzenia, co jest oczywiście złudzeniem. W żadnym stopniu nie pielęgnują i nie poprawiają stanu skóry, a na dodatek mogą być przyczyną reakcji uczuleniowych, źródłem podrażnień i przesuszeń. Dlatego tak ważnym elementem jest wybranie kosmetyku na cellulit, w którym znajduje się bogata kompozycja substancji pochodzenia roślinnego, ponieważ one wpływają na faktyczny stan tkanek, redukując cellulit. Naturalne składniki są gwarancją bezpiecznego użytkowania i są odpowiednie dla osób o wrażliwej i skłonnej do podrażnień skórze.

Krem antycellulitowy

Za idealny przykład może posłużyć krem antycellulitowy Sinial spełniający powyższe kryteria. Oprócz tego posiada składniki detoksykujące. Rozrost lipidów jest efektem obecności w skórze komórek tłuszczowych otoczonych mieszanką wody oraz toksyn. To są produkty uboczne metabolizmu komórkowego. Przerośnięte lipidy wywierają nacisk naczynka, co powoduje, że toksyny oraz woda nie mogą być sprawnie usunięte z organizmu. W rezultacie tworzy się błędne koło. Jeśli chcesz skutecznie zwalczyć pomarańczową skórkę, nie należy zapominać o składnikach, które usuną toksyny.

Kolejny ważny element stanowią składniki, które są odpowiedzialne za poprawę mikrokrążenia. Lipidy uciskając naczynka, uniemożliwiają usuwanie toksyn i wody z tkanek, co skutkuje dalszym rozrostem lipidów. Z tego powodu stosowanie produktu posiadającego w swoim składzie wyłącznie składniki rozbijające lipidy oraz detoksykujące jest bezcelowym zabiegiem, ponieważ i tak nie będą one usuwane z tkanek. W kremie Sinial nie brakuje substancji wzmacniających, dzięki którym kosmetyk działa kompleksowo.

Warto też wspomnieć o tym, że omawiany wcześniej krem na cellulit Sinial zawiera nie tylko substancje działające antycellulitowo, ale też pielęgnujące - odżywiające, regenerujące, nawilżające, oraz przeciwdziałające wolnym rodnikom. To niezwykle ważna kwestia, gdyż dzięki temu stan skóry się poprawia - jest zdrowsza i gładsza. Również jest w stanie bronić się przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych, nie jest podatna na uszkodzenia i jej struktura jest wyraźnie mocniejsza. Sama poprawa jej nawilżenia sprawia, że będzie wyglądać na o wiele gładszą. Jeśli chcesz zadbać o jej atrakcyjny i nienaganny wygląd, nie można zapominać także o składnikach pielęgnujących.

Więcej na temat cellulitu przeczytasz na stronie https://portalkosmetologiczny.pl/cellulit/

UDOSTĘPNIJ NA: UDOSTĘPNIJ NA:
wróć na stronę główną

ZALOGUJ SIĘ - Twoje komentarze będą wyróżnione oraz uzyskasz dostęp do materiałów PREMIUM.

e-mail
hasło

Nie masz konta? ZAREJESTRUJ SIĘ Zapomniałeś hasła? ODZYSKAJ JE