Reklama

Reklama

Darmowe Zumbowanie w październiku!

Opublikowano: pon, 5 paź 2015 17:11
Autor:

UDOSTĘPNIJ NA: UDOSTĘPNIJ NA:

Przeczytaj również:

Wydarzenia Chcesz zumbować za darmo? Nic prostrzego! Wykup karnet na zajęcia cardio (trening odchudzający) a otrzymasz drugi darmowy na Zumbę! Od października Zumba dwa razy w tygodniu! Zumba to fuzja tańca i aerobiku zainspirowana latynoskimi rytmami.Zumba jest łatwa i zaprojektowana dla wszystkich, bez ograniczeń wiekowy, kondycyjnych lub umiejętnościowych, po prostu każdy może to robić. Zumba to połączenie prostych kroków tanecznych, świetnych kombinacji ruchów i rytmów latynoskich oraz międzynarodowych, tj. merengue, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, twist i wiele innych, które wraz z energetyczną muzyką porywają do zabawy.Zumba w Polsce i na całym świecie już wciągnęła tysiące ludzi… Ty możesz być kolejnym nowym uczestnikiem tych niesamowitych zajęć.Atmosfery panującej na zajęciach nie da się opisać, trzeba koniecznie spróbować...Serdecznie zapraszamy!

Reklama

Termin zajęć:
Poniedziałek godz.19.30-20.30 (sala baletowa A w KDK) nowa grupa !!!
Środa godz. 19.00-20.00 (sala baletowa A w KDK)

Cardio - Trening odchudzający – skuteczna broń w walce z nadwagą

Jeśli Twoim celem jest zrzucenie kilku kilogramów mamy dla Ciebie propozycję. Zapraszamy na trening odchudzający (Cardio): spalanie kalori, kształtowanie sylwetki, wzmacnianie mięśni.

Trening odchudzający – to zajęcia spalające tkankę tłuszczową, angażujące wszystkie partie mięśniowe. Prowadzone są ze stałą intensywnością tak by stworzyć jak najlepsze warunki do spalania tkanki tłuszczowej. Zajęcia opierają się na treningu cardio i dopełnione są ćwiczeniami kształtującymi sylwetkę i wzmacniającymi mięśnie.

Trening cardio, inaczej trening wytrzymałościowy lub tlenowy, jest najczęściej polecanym wysiłkiem dla osób odchudzających się. Może być stosowany praktycznie przez wszystkich, bez względu na wiek, płeć i poziom wydolności fizycznej. Jego stosowanie w znaczący sposób wpływa na poprawę przemiany materii, wpływa na dotlenienie organizmu a także zwiększenie wydajności pracy serca i płuc.

Termin zajęć: Środa godz.18.00-19.00 (sala baletowa A w KDK)

Prowadząca: Marcelina Idziak


Koszt zajęć: 40zł/miesiąc Trening Cardio + 4 zajęcia Zumby gratis!!!

Trening Cardio (40zł) + 4 zajęcia Zumby gratis = (8 godzin zajęć w miesiącu za jedyne 40 zł). Taniej nie znajdziecie w żadnej innej szkole tańca. Serdecznie zapraszamy!!!
Śpiesz się iość miejsc ograniczona.

Informacje i zapisy: Dorota Ciołkowska tel. 504-927-481
szczegóły na: www.studiotancaalibi.pl

UDOSTĘPNIJ NA: UDOSTĘPNIJ NA:
wróć na stronę główną

ZALOGUJ SIĘ - Twoje komentarze będą wyróżnione oraz uzyskasz dostęp do materiałów PREMIUM.

e-mail
hasło

Nie masz konta? ZAREJESTRUJ SIĘ Zapomniałeś hasła? ODZYSKAJ JE

Komentarze (0)