5 zalet diety pudełkowej

Dzięki firmom takim jak Body Chief mamy szansę odkryć nowe smaki przy gwarancji otrzymania świeżych, zdrowych posiłków. Co jednak stoi za fenomenem cateringu?

1. Jedną z największych zalet zdrowego cateringu jest bez wątpienia wygoda. To także spore ułatwienie dla osób lubiących jeść o stałych porach. Posiłki skomponowane przez profesjonalnych dietetyków sprawią, że nie będziesz musiał pomijać obiadu lub śniadania z braku czasu. Dania są urozmaicone, często zawierają produkty spożywcze, na które nie każdy może sobie pozwolić na co dzień. Dodatkowo gotowe posiłki na cały dzień są dostarczane prosto pod wskazany adres o wybranej porze, a więc nie trzeba martwić się wcześniejszym odbiorem na wynos.
2. Oprócz tego wybór diety pudełkowej pozwala zaoszczędzić na produktach spożywczych. Cena zestawu może różnić się w zależności od tego, czy wybierzemy pakiet kilkudniowy, tygodniowy czy miesięczny. Aczkolwiek na dłuższą metę takie rozwiązanie okazuje się znacznie tańsze, niż systematyczne kupowanie produktów spożywczych. Korzystanie z usług cateringowych pozwala ograniczyć wizyty w sklepach do minimum i zmniejsza szanse wydawania dużej ilości pieniędzy na niepotrzebne produkty.
3. Wśród osób preferujących aktywny styl życia od jakiegoś czasu rośnie zainteresowanie cateringiem. Lawirując między pracą, obowiązkami domowymi a treningami trudno za każdym razem starać się spożywać wyłącznie zdrowe posiłki. Brak czasu i zmęczenie po całym dniu sprawia, że łatwiej skusić się na fast food bądź gotowy, przetworzony posiłek ze sklepu, niż przygotować go samemu od podstaw. Dieta pudełkowa eliminuje problem gotowania i stania w kolejkach, a przy tym pozwala zachować energię na cały dzień.
4. Dania powstają po konsultacji z dietetykiem z myślą, że mają dostarczyć odpowiednią ilość kalorii w ciągu dnia. Osoby na diecie redukcyjnej mogą być więc pewne, że korzystając z oferty fit cateringu ich dobowy limit kalorii nie zostanie przekroczony. W zależności od preferencji istnieje możliwość rozłożenia posiłków na trzy bardziej kaloryczne lub pięć mniej kalorycznych, jednak wybrana wcześniej ilość kalorii pozostaje taka sama. Ponadto dania są na tyle sycące, że znacznie obniżają chęć podjadania między posiłkami. Na takiej diecie maleje również apetyt na słodycze. Te czynniki sprawiają, że próby zrzucania wagi staną się bardziej skuteczne, pozwolą też uniknąć efektu jo-jo.
5. Ponieważ wszystkie posiłki są starannie opracowane, a porcje prawidłowo odmierzone, w wyniku korzystania z takiej diety nie dochodzi do marnowania żywności. W związku z tym resztki oraz produkty zakupione z okazji promocji w sklepie nie zalegają w lodówce, co zdarza się podczas częstego dokonywania zakupów. Jest to dobra wiadomość dla zwolenników idei zero waste oraz wszystkich osób chcących żyć w sposób ekologiczny.