Na początku roku Rzecznik Praw Dziecka opublikował raport z którego wynika, że co piąte dziecko czuje się ciągle chore, wyczerpane fizycznie i brakuje mu energii. W przypadku starszej młodzieży jest niewiele lepiej.
17. proc. polskich uczniów wymaga pilnej pomocy w związku z fatalną kondycją.
Eksperci wskazują, że gorsze samopoczucie fizyczne i brak chęci do aktywności fizycznej wykazują dziewczęta i uczniowie liceum (w porównaniu do technikum).
Z badań wynika także, że co dziesiąty uczeń drugich klas szkoły podstawowej praktycznie w ogóle nie jest aktywny fizycznie – a wśród uczniów szóstych klas 12 procent. Wśród młodzieży aktywności fizycznej nie wykazuje aż 27 procent.
Ogromną rolę do odegrania mają tutaj dorośli. Rodzice powinni zachęcać swoje pociechy do ruchu, a świetnym rozwiązaniem jest tutaj taniec, o czym rozmawiamy z instruktorką Szkoły Tańca Street Dance Studio.
Taniec to dla dzieciaków nie tylko wspólna zabawa z równieśnikami i wspólnie spędzany czas. To także świetny sposób właśnie na dbanie o zdrowie i kondycję.
- Dzieci uczą się systematyczności i dyscypliny. Taniec to wymagający sport, który często potrafi niejednego przerosnąć. Pokonując słabości wzmacniamy swój charakter i uczymy się dążenia do celu – podkreśla Joanna Gąsiorowska z kutnowskiej szkoły tańca Street Dance Studio.
Wśród dorosłych problem braku aktywności fizycznej też jest zauważalny. Szkoła także im oferuje zajęcia w trakcie których łatwo i szybko da się spalić kalorie i zgubić zbędne kilogramy.
Odbywają się tam zajęcia pole dance skierowane do dorosłych, ale także młodzieży, a nawet grup dziecięcych. Jest fitness i wiele zajęć z nim związanych – sztangi, step, trampoliny, ćwiczenia wzmacniające, rozciągające, czy dbające o zdrowy kręgosłup.
Pary mogą korzystać z lekcji tańca użytkowego i pierwszego tańca. Ten drugi pozwoli, by każde wesele rozpoczęło się w wyjątkowy sposób, a para młoda zyskała masę wspomnień związanych ze wspólnymi ćwiczeniami.
Wracając do dzieci – najmłodsi mają do wyboru całą gamę możliwości – hip hop, disco dance, zumba kids, cheerleaderki, akrobatykę, pole dance kids, czy trampoliny.
Zajęcia prowadzone są zarówno grupowo, jak i indywidualnie. Mogą być podzielone na grupy początkujące i turniejowe.
Na nasze pytanie, czy podopieczni Szkoły Tańca ćwiczą także w swoich czterech ścianach Joanna Gąsiorowska odpowiada:
- Dzieci mam nadzieję, że ćwiczą poznawane choreografie w swoich domach. Natomiast z doświadczenia wiem, że dorośli wolą wyjść z domu i ćwiczyć w wyznaczonym miejscu pod okiem profesjonalistów. Zajęcia w grupie motywują do działania, a atmosfery panującej na zajęciach nie da się podrobić – mówi właścicielka Street Dance Studio.
Pozostali instruktorzy SDS wykazują równie dużą pasję do tańca, jak ich podpieczni. Na co dzień pracują w różnych miejscach, a popołudniami prowadzą zajęcia poświęcając się im w stu procentach.
J. Gąsiorowska będąca głównym instruktorem w Szkole spędza niemal każdy dzień. Warto dodać, że taniec to nie tylko wspomniana aktywność, integracja i zabawa, ale też współzawodnictwo na przeróżnych zawodach.
- Wyjeżdżamy na Ogólnopolskie Turnieje tańca przywożąc nagrody i podia, oraz wiele uśmiechów. Prace nad choreografiami oraz przygotowanie solistów rozpoczynamy we wrześniu. Zaczynamy natomiast wyjeżdżać w okolicach marca - kwietnia. Oczywiście mamy wiele imprez wyjazdowych w planach i jak zawsze z dumą zamierzamy reprezentować nasze Miasto Kutno. Zawsze pragnęłam, aby Street Dance studio było miejscem, do którego chętnie się wraca i spędza w nim czas. Jest to mój drugi dom, który zbudowany został na bardzo ciężkiej pracy i wyrzeczeniach, a przede wszystkim zrodzony z ogromnej pasji do tańca i ruchu. Nasi tancerze i kursanci mogą czuć się jak w domu i każdego witamy z otwartymi ramionami – zapewnia Joanna Gąsiorowska.
Do zajęć najlepiej dołączyć we wrześniu lub październiku, ale nabór prowadzony jest przez cały rok. Wyjątkiem są grupy turniejowe – tutaj zapisy kończą się zazwyczaj w listopadzie.
W Szkole oprócz zajęć prowadzone się też warsztaty taneczne, bale, czy urodziny dla dzieci, dlatego w tym miejscu z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie, więc jeśli chcesz rozwijać pasję, nawiązać nowe znajomości, doskonalić się i jednocześnie poczuć się jak w domu to szkoła tańca Street Dance Studio z pewnością jest miejscem, którego szukasz.
Dziękujemy Street Dance Studio za możliwość odwiedzin, zrobienia zdjęć i zadania kilku pytań. To był pierwszy z artykułów nowej serii w trakcie której sprawdzamy, jak spędzacie wolny czas. W przyszłym tygodniu na pewno pokażemy Wam kolejne pasje i zainteresowania mieszkańców Kutna!
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.