Postanowiłeś rozpocząć aktywny i zdrowy rok? Wiele osób deklarowało podjęcie noworocznego postanowienia, znaczna ich część dotyczyła zmiany trybu życia na zdrowy: odpowiednia dieta, ćwiczenia, więcej ruchu. Za nami połowa pierwszego miesiąca roku, jak sprawa wygląda?- Szczerze mówiąc od początku roku miałam nawał pracy, wstyd się przyznać, (...)